Pagāja tikšanās ar Alisi Samsonoviču par rekreācijas vērtībām
20.09.2025

Pagāja tikšanās ar Alisi Samsonoviču par rekreācijas vērtībām

19. septembrī Krāslavas novada bibliotēkā notika tikšanās ar rekreācijas speciālisti Alisi Samsonoviču no Enter Entertainment.

Ikdienas steigā mēs bieži piemirstam, cik svarīgi ir atpūsties. Alise stāstīja, ka rekreācija nav tikai brīvs laiks – tā ir iespēja:

atjaunot enerģiju un apgūt jaunas prasmes,
stiprināt veselību,
gūt mieru un iedvesmu, mazināt stresu un uzlabot garastāvokli,
atrast līdzsvaru starp darbu un sevi, kā arī stiprināt saites un piederības sajūtu kopīgās aktivitātēs.

Rekreācija - atpūta, kādā darbībā iztērētā spēka atjaunošana; ar brīvā laika izmantošanu saistīta sabiedrības sfēra; atpūtas industrija (https://tezaurs.lv/ ). Pēc Aldo Pérez Sánchez (1997) domām, rekreācija ir fizisko, atpūtas - sporta vai tūrisma aktivitāšu kopums, ko cilvēks veic brīvprātīgi savā brīvajā laikā ar mērķi aktīvi atpūsties, izklaidēties un veicināt individuālo izaugsmi. Tādējādi tiek apmierinātas cilvēka kustību vajadzības, lai saglabātu veselību un gūtu prieku.

Mūsdienās rekreācija kļūst par īstu mākslu – mākslu dzīvot pilnvērtīgi un harmoniski.

Atpūta kā māksla. Rekreācija ir mūsu spēka avots laikmetīgajā dzīves ritmā.

#Tikšanās #Rekreācija #EnterEntertainment #knb #krāslavasnb #2025knb

Fotogrāfijas ir attēlu galerijā.

Fotogrāfijas autore ir Margarita Žavnerčika.